علت زردی کف پا چیست؟
پوست زرد در پایین پای شما بسیار رایج است و در بیشتر موارد جای نگرانی نیست. پاهای شما در طول روز تحمل زیادی دارند، به خصوص اگر فعال باشید. با این حال، در موارد نادر، پاهای زرد ممکن است نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. این که آیا این تغییر پوست را روی انگشتان پا، کف پا یا کل پا تجربه می‌کنید، توصیه می‌شود به دنبال درمان پزشکی باشید. این مقاله به شما کمک می‌کند تا درباره علت زردی کف پا بیشتر آشنا شوید.
علت بروز زردی در نوزادان چیست؟
آیا پوست زرد می‌تواند پینه باشد؟
پینه یک لایه ضخیم از پوست است که سفت شده است. پینه در قسمت پایین پا ایجاد می‌شود، به خصوص در مکان‌هایی که فشار یا اصطکاک زیادی وارد می‌کنید. پینه‌ها کف پای شما را سفت می‌کنند و حتی باعث زرد شدن پوست می‌شوند. ممکن است ظاهری مومی مانند یا حتی خشک داشته باشند و باعث پوسته پوسته شدن پوست شوند. پینه معمولاً بدون درد است و فقط در صورتی نیاز به درمان دارد که ناراحت کننده باشد. اگر پینه دردناکی دارید، می‌توانید موارد زیر را در خانه امتحان کنید:
کفش مناسب و راحت بپوشید
از پدهای محافظ یا جا کفشی استفاده کنید
پینه را با یک سنگ پا پایین بیاورید
از یک داروی پینه‌گیر استفاده کنید
تغییرات رنگ در کف پا به طور مکرر اتفاق می‌افتد و دلایل زیادی دارد. مردم اغلب وقتی متوجه رنگ زرد در این قسمت می‌شوند، نگران می‌شوند. با این حال، دلیلی برای از دست دادن خونسردی وجود ندارد. در واقعیت، این تغییر نباید نشان دهنده نگرانی جدی باشد.
زردی چیست؟
زردی وضعیتی است که باعث می‌شود پوست یا سفیدی چشم شما زرد به نظر برسد. این زردی پوست و چشم‌ها به دلیل فراوانی بیلی روبین اتفاق می‌افتد. این محصول فرعی گلبول‌های قرمز است که نمی‌تواند تجزیه شود یا از بدن شما خارج شود. اگر شما این عارضه را دارید و متوجه زردی پاهای خود شده‌اید، احتمالاً نواحی دیگری از پوست نیز دارید که زرد هستند. علت زردی کف پا می‌تواند ناشی از موارد زیر باشد
هیپرکاروتنمی:
تجمع بتاکاروتن در بافت‌ها است که اغلب با خوردن بسیاری از سبزیجات یا میوه‌های حاوی آن همراه است. این یک اختلال متابولیک ارثی است که با کاروتن اضافی و سطوح پایین ویتامین A در بدن مشخص می‌شود.
کم خونی:
این یکی از دلایل رایج زردی پاها است. زمانی ظاهر می‌شود که گلبول‌های قرمز کمبود دارند، آن‌هایی که مسئول تأمین اکسیژن برای کل بدن هستند.
نکته مهم در ارتباط با کم خونی و زردی کف پا این است که کم خونی فقر آهن می‌تواند باعث رنگ پریدگی و زردی پوست شود. افراد مبتلا به این عارضه باید از طریق ویتامین‌ها یا تغییرات رژیم غذایی آهن دریافتی خود را افزایش دهند.
پزشک شما می‌تواند با سؤال در مورد علائم اضافی و انجام آزمایش‌های خون به شما در تعیین اینکه آیا کم خونی دارید یا خیر، به درمان این بیماری کمک کند.
یرقان:
به دلیل بیلی روبین بیش از حد، ماده زرد رنگی که حاوی هموگلوبین است و مسئول انتقال اکسیژن به گلبول‌های قرمز خون است، ایجاد می‌شود.
هیپرلیپوپروتئینمی:
زمانی رخ می‌دهد که بدن نتواند چربی‌ها و کلسترول را تجزیه کند و باعث ایجاد رنگ در برخی از قسمت‌های بدن شود.
سایر علل زردی کف پا می‌تواند دیابت شیرین، بیماری کبد، انسداد مجاری صفراوی یا عفونت باشد. همچنین می‌تواند ناشی از بیماری‌های ژنتیکی، مکمل‌های گیاهی خاص، مصرف برخی داروها یا تماس با مواد شیمیایی صنعتی مانند TNT (تری نیتروتولوئن) باشد.
در صورت داشتن علائم زردی فوراً به پزشک مراجعه کنید. آنها می‌توانند آزمایش خون بیلی روبین را انجام دهند و به دنبال آن آزمایش‌های اضافی برای کشف علت آن انجام دهند.
آیا رژیم غذایی شما باعث زردی پوست می‌شود؟
رژیم غذایی شما می‌تواند با مصرف بیش از حد مواد غذایی حاوی مواد زرد رنگ، باعث زردی پوست شود:
هویج
كدو حلوايي
سیب زمینی‌های شیرین
اسکواش
فلفل
میوه‌های خانواده مرکبات
سبزیجات سبز
مکمل‌های غذایی خاص
شما می‌توانید مقدار زیادی از این غذاها را در طی چند هفته میل کنید تا اثر آن را بفهمید. اگر زردی پای شما در اثر خوردن زیاد غذاهای حاوی کاروتنوئید بوجود آمده باشد، باید اندکی پس از کاهش مصرف این غذاها دوباره به رنگ طبیعی خود برگردد.
دلایل دیگر زردی کف پا چیست؟
چندین بیماری دیگر ممکن است باعث زردی پوست در اثر کاروتنمی شوند. شرایط رایج عبارتند از:
کم کاری تیروئید
شرایط کلیوی
کلسترول بالا
دیابت
این شرایط می‌تواند باعث تجمع کاروتنوئیدها در جریان خون شما شود که در نهایت ممکن است روی رنگ پوست شما تأثیر بگذارد. ویزیت با پزشک بهترین راه برای تعیین علت زردی کف پا و دریافت درمان مناسب است. آزمایش‌هایی که انجام می‌شود شامل موارد زیر است:
تست‌های عملکرد کبد
آزمایش‌های گلوکز خون
آزمایش‌های کلسترول
آزمایش‌های بیلی روبین
شمارش کامل خون (CBC)
تست سطح بتاکاروتن
و تصویربرداری بالقوه مانند ام آر آی یا سی تی اسکن
پزشک شما باید در اسرع وقت زردی پوست را ارزیابی کند تا تشخیص و برنامه درمانی مناسب را دریافت کند.
زمان مراجعه به متخصص پا
اگر زردی پاها را تجربه می‌کنید و از علت آن مطمئن نیستید، ایده خوبی است که از یک متخصص پزشکی کمک بگیرید. ارزیابی به تعیین علت زرد شدن پای شما و ایجاد یک برنامه درمانی مناسب کمک می‌کند. زردی پوست در بیشتر موارد پس از درمان بیماری زمینه‌ای به حالت عادی باز می‌گردد. اگر زردی پا به همراه هر یک از علائم زیر را دارید باید فوراً با پزشک تماس بگیرید:
خونریزی یا کبودی آسان
درد شدید شکم
استفراغ خونی
تب
مدفوع سیاه
مشکلات شناختی، مانند خواب آلودگی یا گیجی
کاروتنمی
زمانی کاروتنمی اتفاق می‌افتد که کاروتنوئیدهای بسیار زیادی در جریان خون داشته باشید. کاروتنوئیدها مواد زرد رنگی هستند که در بسیاری از سبزیجات و میوه‌های با رنگ روشن وجود دارند. این مواد به رنگ طبیعی پوست شما کمک کرده و جزء رژیم غذایی سالمی هستند. کاروتنوئیدها معمولاً از طریق ادرار، مدفوع، عرق یا روغن‌های پوست بدن شما را ترک می‌کنند.
با این حال، اگر مقدار زیادی در خون شما جمع شود، می‌تواند پوست شما را زرد کند. این تغییر رنگ بیشتر در کف دست و کف پا رخ می‌دهد.
بسیاری از چیزها می‌توانند باعث کاروتنمی شوند، از جمله مواد غذایی و میوه‌هایی که میل می‌کنید.
علل دیگر
شرایط معمولی که ممکن است باعث ایجاد کاروتنمی شود عبارتند از:
کلسترول بالا
کم کاری تیروئید
دیابت
شرایط کلیوی
شرایط کبدی
همه این شرایط می‌توانند باعث ایجاد کاروتنوئیدها در جریان خون شما شوند، جایی که در نهایت می‌توانند باعث زردی کف پا شوند.
فراموش نکنید که بیماری‌های کبدی می‌توانند باعث ایجاد کاروتنمی و زردی کف پا شوند که بسیار شبیه به هم هستند. اگر بیماری کبدی دارید، می‌توانید تست آزمایش خون بدهید، سپس به پزشک خود مراجعه کنید تا به‌طور کامل علت زردی کف پا مشخص شود.
چگونه تشخیص داده می‌شود؟
اگر فقط متوجه تغییر رنگ زرد روی پاهای خود می‌شوید، به یک متخصص پا مراجعه کنید. آنها به راحتی می‌توانند پینه یا هر شرایط دیگری که ممکن است باعث تغییر رنگ شود را تشخیص دهند.
نتیجه‌گیری
در این مقاله علت زردی کف پا و عواملی که می‌تواند موجب آن شود، شرح داده شد. همانطور که گفته شد زردی پاها می‌تواند نگران کننده به نظر برسد، اما معمولاً به دلیل تجمع پوست در کف پای شما است. همچنین می‌تواند نوعی از پاسخ بدن به رژیم غذایی شامل میوه‌ها و سبزیجات تلقی شود. با این حال، گاهی اوقات می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد که نیاز به درمان دارد، بنابراین بهتر است در صورت مشاهده علائم زردی حتماً با پزشک خود مشورت کنید.